認識 AB9

一般食物及飲品的*酸鹼度分類


碳酸飲品，蘇打水，能量飲品 蘋果，杏仁，西紅柿，西柚，玉米，蘑菇，蘿蔔，橄欖，黃豆，桃子，甜椒，胡蘿蔔，菠蘿，櫻桃，白米飯， 杏子，草莓，香蕉
奶油芝士，豬肉，意大利面，啤酒，酒，醃製品，巧克力，堅果類，食用醋 牛油果，綠茶，生菜，芹菜，豌豆，番薯，茄子，綠豆，甜菜，藍莓，梨子，葡萄，獼猴桃，西瓜，柑橘，無花果，棗子，芒果，木瓜
純淨水，蒸餾水，咖啡，罐裝果汁，牛肉，白麵包，堅果，小麥 菠菜，西蘭花，甘藍菜，卷心菜，花椰菜，胡蘿蔔，黃瓜，檸檬，海藻，蘆筍，洋蔥
鮮果汁，穀物，雞蛋，魚，茶，豆漿，椰子，青豆，糙米，燕麥，生蠔，三文魚
中性 pH
自來水，礦泉水，海洋水，河水
*"酸鹼度"指經消化及新陳代謝後的餘物酸鹼值